Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
ID на канала: 23953319
Създаден в Rutube: 06.03.2022
Първо виждане в анализа: 24.04.2026
Отвори в Rutube
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях.
Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
YouTube: https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0
№ 5268621067
3245532860
Абонати
42 709
+1 225 / 30d
Гледания
5 820 927
+205 454 / 30d
Видеа
572
+31 / 30d
Глобална класация
#278
История на растежа
Ежедневните снимки се записват при отваряне на страницата, не повече от веднъж в календарен ден.
| Дата | Абонати | Гледания | Видеа |
|---|
Последни видеа
Последните публични видеа, взети от Rutube в момента.
В ролике — три варианта со стулом: работа стоп и коленей, плавное скольжение ногой и разги...
6 гледания
- 02.10.2026
- Разное
- 1:28
Три упражнения со стулом: работа стоп и коленей с лёгким сопротивлением, плавные скольжени...
75 гледания
- 01.10.2026
- Разное
- 1:28
Эти 3 упражнения для ног, плеч и баланса сохранят вашу молодость
464 гледания
- 01.10.2026
- Здоровье
- 4:33
Два варианта мягкой растяжки ягодичной области лёжа у стены: базовый и более глубокий. Уде...
396 гледания
- 30.09.2026
- Разное
- 0:43
Вот так просто снять боль в пояснице! Главный секрет для здоровой спины. Часть 2
769 гледания
- 29.09.2026
- Здоровье
- 37:36
Показываю простую разгрузочную позу на краю стола, дивана или кровати, когда поясница напр...
358 гледания
- 29.09.2026
- Разное
- 1:36
ЭТА мышца КРАДЁТ ваше ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ! Срочно расслабьте её!
797 гледания
- 28.09.2026
- Здоровье
- 8:03
Самомассаж поясницы и ягодиц — не единственный вариант. В ролике показываю мягкую растяжку...
273 гледания
- 27.09.2026
- Разное
- 1:05
Резкие скрутки и попытка «щёлкнуть» поясницей подходят не всем, особенно если есть грыжа и...
265 гледания
- 26.09.2026
- Разное
- 1:17
После долгого сидения или нагрузки дайте спине короткую передышку: полежите на спине, поды...
495 гледания
- 25.09.2026
- Разное
- 1:27
После 50 делайте это 1 минуту в день / Простая тренировка для мозга
1 342 гледания
- 24.09.2026
- Здоровье
- 4:07
Изометрическое упражнение с фитнес-резинкой помогает тренировать силу и стабильность мышц...
334 гледания
- 24.09.2026
- Разное
- 1:22
* Статистиката на Rutube се обновява при посещение на страницата, максимум веднъж в календарен ден (по дата на сървъра).
Asted Cloud
Коментари (0)
Споделете мнението си — моля, бъдете учтиви и по темата.
Влезте, за да коментирате