Растяжка с Кутузовой
Растяжка с Кутузовой

Растяжка с Кутузовой

ID на канала: 8489239 Създаден в Rutube: 13.09.2019 Първо виждане в анализа: 20.05.2026 Отвори в Rutube
Видео будут полезны тем, кто хочет сесть на шпагат. Здесь я буду делиться своими уроками по растяжке, стретчингу, пилатесу, гимнастике. Я МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Расписание моих Марафонов по растяжке https://kutuzovaolga.ru/
Абонати
19 812
+385 / 30d
Гледания
1 965 089
+65 987 / 30d
Видеа
1 116
+8 / 30d
Глобална класация
#787

История на растежа

Ежедневните снимки се записват при отваряне на страницата, не повече от веднъж в календарен ден.

Дата Абонати Гледания Видеа

Последни видеа

Последните публични видеа, взети от Rutube в момента.

НОВЫЙ уровень упражнений для осанки! Сохраните тренировку, чтобы НЕ ПОТЕРЯТЬ

НОВЫЙ уровень упражнений для осанки! Сохраните тренировку, чтобы НЕ ПОТЕРЯТЬ

130 гледания - 30.09.2026 - Спорт - 12:47
Вместо 100 скучных зарядок, сделайте эти 3 УПРАЖНЕНИЯ утром и тело оживёт

Вместо 100 скучных зарядок, сделайте эти 3 УПРАЖНЕНИЯ утром и тело оживёт

904 гледания - 28.09.2026 - Спорт - 9:36
Вместо 100 сложных тренировок, сделай ЭТИ 7 упражнений на растяжку и результат УДИВИТ

Вместо 100 сложных тренировок, сделай ЭТИ 7 упражнений на растяжку и результат УДИВИТ

1 635 гледания - 24.09.2026 - Спорт - 11:36
Скованность после сна, зажатые шея и плечи? Сделайте ЭТУ зарядку! 👆🏻

Скованность после сна, зажатые шея и плечи? Сделайте ЭТУ зарядку! 👆🏻

3 044 гледания - 21.09.2026 - Спорт - 14:47
Мягкая вечерняя РАСТЯЖКА для полного расслабления | Лучшее от стресса и усталости

Мягкая вечерняя РАСТЯЖКА для полного расслабления | Лучшее от стресса и усталости

2 977 гледания - 16.09.2026 - Спорт - 16:29
Зарядка для подвижности всего тела | Мобильность, энергия и здоровье всех суставов

Зарядка для подвижности всего тела | Мобильность, энергия и здоровье всех суставов

2 577 гледания - 14.09.2026 - Спорт - 11:13
Мобильность тазобедренного сустава, глубокие мышцы кора и гибкость ног за ОДНУ тренировку

Мобильность тазобедренного сустава, глубокие мышцы кора и гибкость ног за ОДНУ тренировку

4 597 гледания - 09.09.2026 - Спорт - 12:45
Суставная РАЗМИНКА на все тело | Утренняя зарядка для здоровья, энергии и хорошего настроения

Суставная РАЗМИНКА на все тело | Утренняя зарядка для здоровья, энергии и хорошего настрое...

3 902 гледания - 07.09.2026 - Спорт - 12:31
ТОП 3 упражнения для плоского живота, укрепления тазового дна и мышц спины

ТОП 3 упражнения для плоского живота, укрепления тазового дна и мышц спины

4 258 гледания - 02.09.2026 - Спорт - 10:07
Лимфодренажная Зарядка для лёгких ног 🔥 Разгон лимфы и профилактика варикоза в ОДНОЙ тренировке

Лимфодренажная Зарядка для лёгких ног 🔥 Разгон лимфы и профилактика варикоза в ОДНОЙ трен...

3 282 гледания - 31.08.2026 - Спорт - 14:09
Поставь лопатки на место и осанка сама ИЗМЕНИТСЯ | Раскрытие грудного отдела за ОДНУ тренировку

Поставь лопатки на место и осанка сама ИЗМЕНИТСЯ | Раскрытие грудного отдела за ОДНУ трени...

3 721 гледания - 27.08.2026 - Спорт - 13:52
Утренняя зарядка для ленивых | Мягкая разминка в кровати

Утренняя зарядка для ленивых | Мягкая разминка в кровати

5 098 гледания - 24.08.2026 - Спорт - 13:46

Коментари (0)

Споделете мнението си — моля, бъдете учтиви и по темата.

Все още няма коментари. Оставете коментар и споделете мнението си!

За да оставите коментар, моля, влезте в профила си.

Влезте, за да коментирате

* Статистиката на Rutube се обновява при посещение на страницата, максимум веднъж в календарен ден (по дата на сървъра).